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你好,我每次跑步后大汗淋漓,然后脱下汗衫。请问我刚开始跑步时

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

你好,我每次跑步后大汗淋漓,然后脱下汗衫。请问我刚开始跑步时就光着上身健康吗?科学吗?

史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:3480        评价:3

问题分析:上述情况光着上身可以的。跑步总是大汗淋漓是一种正常的现象,有些人的汗腺比较发达,所以会出现在同等条件下会比别人出汗多一些。

意见建议:平时注意多锻炼身体,增强体质,
也可以多用点姜水来泡脚,象白菜、瓜类食物属于寒性食品,要少吃点

2015-05-05
祝艳玲
祝艳玲 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:1361        评价:0

问题分析:你好,再做运动的时候,肯定是会出现流汗的情况,所以你不要想太多了,这个是很正常的。

意见建议:你好,但是肯定是建议你一开始再进行运动的时候,肯定是不能光着身体的,这样不利于健康的。

2015-05-05
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