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女性肾阳虚吃什么食物好呢?

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女性肾阳虚吃什么食物

杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,女性肾阳虚容易出现虚胖,眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白,血压升高,更年期提前,失眠、浑身燥热、注意力不集中,怕寒,畏冷。

意见建议:多锻炼身体,增加抵抗力,避免疲劳,合理饮食,增加营养,多吃一些枸杞子,动物肾脏,狗肉,牛羊肉,虾仁,麻雀,乌鸡,鹌鹑,山药等等。

2015-05-11
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