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少女不长高,小腿粗是问题吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

小腿越来越粗,可人也没见胖多少,就是好久没长高,大家都说我高不了了,是不是没机会高了呢。

胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:身高受遗传的影响大,如果父母都较矮,子女身高也会偏低。遗传不是唯一的因素,其他的因素如营养,运动,睡眠也会影响。

意见建议:你可以适当多运动,另外注意饮食的营养补充,如果还处于青春期,是可以长高的。

2015-05-02
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:您好,不是问题啊,想要瘦掉腿部的肌肉,又想长高,您首先要在饮食上要控制高热量脂肪含量高食物的食物,多食一些清淡的富含维生素C和膳食纤维的食物,每天多跑步,多做一些拉伸运动长期坚持

2015-05-02
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:你好,根据你提供的情况,建议每天摄入一杯牛奶,多跳绳,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。建议平时优质饮食,

2015-05-02
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