您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 矮小症

儿童怎样长高?长得越多越好

已回复
性别:女 年龄:10岁

病情描述:

我10岁,才129cm,别人都说我长得很矮,请问我到底该怎样做?不吃药的情况下。:

刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2928        评价:0

问题分析:运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。

意见建议:建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。

2015-04-26
吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2964        评价:0

问题分析:适当运动,加强饮食营养并注意营养的均衡,调理好睡眠,对身高的增长是有帮助的。

意见建议:进入青春期以后身高会长大很快的,你不要着急。

2015-04-26
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:3033        评价:0

问题分析:这个是提示有身高低于平均水平的,有可能是因为缺钙,也有可能其他原因导致的

意见建议:建议是可以到正规医院查一下是不是缺钙等,以便及时治疗的

2015-04-26
胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2883        评价:0

问题分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2015-04-26
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
儿童怎样长高?长得越多越好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字