您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 矮小症

我想要长高(长腿)快一点有效的方法

已回复
性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我现在13岁,女,才只有152,体重43,长得特别慢,而且这两年也没怎么长了有什么方法可以让我长得快一点吗(要是能让我的腿也长点那就更好了)我想长到170啊!谢谢谢谢!

陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:你好,你的情况需要到医院检查一下,骨骺线是否闭合,如果已经闭合就不能再长高了.如果没有闭合,那还是能长高的,

意见建议:建议如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

2015-04-26
陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2933        评价:0

问题分析:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.

意见建议:二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

2015-04-26
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2899        评价:0

问题分析:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,

意见建议:尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

2015-04-26
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我想要长高(长腿)快一点有效的方法
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字