抑郁后心里有一团痛几年了都不散怎么办
病情描述：
以前经常睡不好 后来去 输了钱后 [是偷拿爸 钱]，后来就开始心里有一团的难过。一直不敢说，过两三天后一直心里有一团的难过的感觉。以为跟爸妈坦白后就会好了 跟爸妈说后 ，心里的痛像一团样的一直再没散去，现在都三年了，每天晚上睡觉都难以入睡求大家帮帮忙，怎么才能消除这心团，找各种方法接不开，想死的心都有了
