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电脑族经常眼疲劳,怎么办

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电脑族经常眼疲劳,怎么办

王琳
王琳 职称:医师
医院 儿童保健科
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问题分析:根据您的描述,经常用电脑的人因为眨眼的次数明显减少,可能出现眼干、眼痒等症状。

意见建议:建议用电脑每间隔45分钟休息5分钟,并多看绿色,并远眺,缓解睫状肌的疲劳;经常用眼的人建议多用枸杞、决明子等泡水喝,以起到清肝明目的作用。如果眼睛疲劳比较严重,建议可以滴一些抗疲劳的眼药水,如润洁。

2015-05-04
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