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你好医生,他晚上还经常睡不着是怎么回事呢

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

你好医生,他晚上还经常睡不着是怎么回事呢

李志华
李志华 职称:医师
超声诊断科
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问题分析:你好,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

意见建议:建议用临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡积极治疗原发病

2015-05-04
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