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你好:我目前130多斤,身高1米6,我想减到100斤有什么好

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

你好:我目前130多斤,身高1米6,我想减到100斤有什么好方法吗?

林世群
林世群 职称:护士
妇科内分泌
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问题分析:你好,这位朋友,现在市面上有很多减肥药,选择时一定要慎重,

意见建议:你好,建议最好不要选择药物减肥,最好还是控制饮食和运动,早餐一点要吃,晚餐可以不吃或少吃,睡前一定不要吃、运动可以选择普拉提,减肥不可能一朝一夕就能成的,最主要还是贵在坚持

2015-05-02
周建军
周建军 职称:副主任医师
甘肃省景泰县妇幼保健站 普通内科
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问题分析:您好这种情况体重超标,适当降一降就可以了,最好是饮食控制尤其是甜食,体育锻炼是最好的医生。

意见建议:建议当地医院详查排除疾病,控制饮食尤其是甜食,适当运动,要有信心,不建议减肥药治疗

2015-05-02
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你好:我目前130多斤,身高1米6,我想减到100斤有什么好
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