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我妈 大小腿就很粗我也是我身

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我妈 大小腿就很粗我也是我身高1.75一百六十多斤。。但是脸上没有多少肉大小腿很粗而且没有多少脂肪怎么办啊

陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:建议食动结合减肥,不建议手术减肥,运动减肥,节食减肥,食动结合减肥等等。建议饮食主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。少食牛羊肉、狗驴肉等食物;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等;少食不易消化的食物。

2015-04-29
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,你说的情况不只是胖与瘦的事,是体形问题,与遗传因素有关,大小腿很粗而且没有多少脂肪,是肌肉,是身体强壮的表现,是好事,先天长成这样不要一定去改变体形。

意见建议:增加运动量耗能,强身健体,消耗脂肪得到减肥的目的。调节节食,少富含碳水化合物类食物,适当吃些含维生素、蛋白质的食物,对整个身体健康和瘦身都有利。

2015-04-29
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:您好,根据您的描述,很可能是遗传因素决定的,所以通过物理方法是不太好减肥的。

意见建议:建议您去正规医院做针灸埋线,时间短,安全,副作用小,效果也挺不错的。

2015-04-29
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我妈妈的大小腿就很粗我也是我身
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