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今年3月12好做了前交叉韧带重建,现在是

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

今年3月12好做了前交叉韧带重建,现在是大腿肌群出现萎缩,股内侧肌比较严重,我怎么才能练好股内肌?本人男,27随,因踢足球右膝前交叉韧带断裂;术后大腿肌群开始萎缩,比较严重的是股内侧肌,小腿肌肉松弛,我该怎么练才能达到最好的状态?

张建陶
张建陶 职称:主治医师
山西大医院 心血管外科
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问题分析:健康指导:建议饮食运动调节身体,控制饮食,必须适当运动促进机体修复,才能尽快回复。建议饮食宜清淡有营养,容易消化,不偏食忌食,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少吃煎炸等食物;减少蛋黄、海鲜等;避免食用动物性脂肪;少食煎炸食品;忌食易上火食物;食高胆固醇的食物。

2015-04-23
杨华
杨华 职称:主治医师
北京医院 普通外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你韧带损伤对于这种情况可以进行修复治疗的方子身体不必要的伤害。

意见建议:给你的建议就是,你可以适当的现在尽量的不能进行体育锻炼啦,因为这种情况会造成韧带损伤加重甚至会出现活动障碍。

2015-04-23
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