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我这个是暴饮暴食吗?

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心情不好就开始吃吃吃,连续吃吃吃,吃了一袋太平饼干,吃了一袋百奇,吃了一个魔芋饼干,然后和朋友去吃了比萨,然后吃了烧烤,再然后回寝室吃了两袋薯片还有一袋奥利奥,心情真的不好,就这么吃吃吃,已经习惯了,并且已经这样几天了。我应该怎么办?

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