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晚上睡不着觉怎么办?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

单位马上要裁人了,会根据个人的表现来决定裁人。自己每天都是很担心自己的成绩不够好,会被裁掉。晚上的时候会好几夜都不能正常的睡觉。

想得到什么帮助:

晚上睡不着觉怎么办?

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3410        评价:0

问题分析:你好,根据你介绍的情况看,应该是属于工作的压力过大导致的失眠的症状。

意见建议:这样的情况首先要放松心态,不要有太大的心里压力。严重的话,可以做心里的辅导治疗。

2014-04-28
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