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请教下,整天想睡觉,浑身乏力,精神不振,就算睡醒了过个一两个小时又是感觉没精神,老感觉眼皮很沉,脚

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请教下,整天想睡觉,浑身乏力,精神不振,就算睡醒了过个一两个小时又是感觉没精神,老感觉眼皮很沉,脚底板老感觉很烫怎么回事?这状况已经伴随我很多年了,在这样长期下去不是办法,我才28,不知那位有经验人士知道?如何对症下药?非常感谢!

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