问题分析：你好 你16岁这个年龄阴茎很容易勃起是正常现象，要减少刺激，不要经常手淫会影响以后的性能力的。

意见建议：建议平时少看刺激性的图片听刺激性的声音，不要穿过紧的内裤，适当手淫没什么害处不要过度。

问题分析：现在的年龄与症状，这个是正常的生理现象，不会影响个人的健康，可以完全的放心，全方面的调理，

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，健康的饮食习惯，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物， 为了个人的健康，不可以长时间频繁过度的手淫，影响个人的健康，自我调理。