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你好医生!请问含叶酸的食物有哪

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

你好医生!请问含叶酸的食物有哪些呀?

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:含有叶酸的蔬菜有西红柿萝卜,青菜,蘑菇油菜,水果橘子、梨草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、等。富含叶酸的食物牛奶和菠菜都是.

意见建议:建议在吃叶酸的同时,不要喝咖啡和茶,饮食上多以蔬菜和水果为主,保持一个良好的心态

2015-04-11
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