您的当前位置:首页 > 外科

驼背怎么办

已采纳
性别:男 年龄:20岁

病情描述:

医生,我有点驼背应该怎么做,才可以矫正回来啊?

屠振华 职称:主治医师
浙江省第一医院 腺体外科
向他提问已帮助用户:72        评价:0
已采纳

问题分析:驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对

意见建议:最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。

2015-04-17
景治安
景治安 职称:主任医师
郑州第一人民医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:63        评价:0

问题分析:你好,驼背应睡硬板床,腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,

意见建议:胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的

2015-04-17
胡月鹏
胡月鹏 职称:主治医师
沧州市人民医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:70        评价:0

问题分析:您好,驼背矫正是可以的,一定要尽早

意见建议:目前多采取一些支具来加以矫正,其次就是要结合一些体操,瑜伽,或功能性锻炼,同时要积极纠正不良姿势,多运动

2015-04-17
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 孟凡强副主任医师
    外科,普通外科
    中日友好医院
  • 裴东坡主任医师
    外科,普通外科
    中日友好医院
  • 贺建业主任医师
    外科,普通外科
    安贞医院
  • 陈杰主任医师
    外科,普通外科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
驼背怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字