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腰疼,应该就是腰间盘突出引起!

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

1、工作经常坐着,坐着约一个小时腰就疼。
2、膝盖外侧运动后,打弯时疼痛。
   考虑是腰肌劳损,就加强锻炼,上班倒着走路,周六日早上跑10公里,下午天气好的话,去篮球场打打篮球。效果比较好,坚持一段时间,有一次早上跑完10公里,膝盖外侧很疼痛,打弯时更严重,几天后就恢复啦。以为没有事了。
   最近跑步约2公里就出现微疼痛,还是坚持跑5公里。跑完后一样,膝盖外侧疼痛,疼痛感休闲一天就消失了。疼痛没有跑完10公里严重。:

徐军 职称:主任医师
宁夏医科大学总医院 神经外科
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问题分析:你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,

意见建议:建议做进一步检查以确定是软组织损伤还是脊椎问题。日常多休息,不久坐、久站、负重,不长时间弯腰弓背工作,劳逸结合,可以外敷祺安堂神农消痛贴以缓解疼痛辅助恢复。

2015-04-14
李鹏
李鹏 职称:主治医师
北京医院 普通外科
向他提问已帮助用户:69        评价:0

问题分析:你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,

意见建议:建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬板床

2015-04-14
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