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如何调整自己的心态呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

自己的心态不是很好,总是容易变得比较的失落,整个人的情绪也比较的低落,我很想改善一下,但是不知道可以做什么。

想得到什么帮助:

如何调整自己的心态?

田丰
田丰 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4926        评价:0

问题分析:您好,生活中需要积极地保持乐观的心态,同时学会释放压力。

意见建议:建议积极地稳定自己的情绪,同时学会放松自己的心情,保持乐观的心态。

2014-04-27
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