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我是1990年出生的还能长高吗??我

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我是1990年出生的还能长高吗??我想知道还能长多少啊

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:你的年龄是25岁了,已经是成年人,骨骼基本已经定型,长高的可能性不大了。

意见建议:身高一般在青春期会有突增,青春期末期骨垢线就会闭合,也就不能再长高了,你可以多运动,可以保持体型苗条。

2015-04-15
陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
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问题分析:您好,九零年出生,目前已经二十五岁了,已经过了生长发育的最佳时期,长高的空间很小。如果想长高,可以平时多补充一些富含钙质的食物,如牛奶,并进行户外运动,多晒太阳,多进行拉伸运动。这样如果没有什么效果,可以选择一些成分比较天然的增高产品。

2015-04-15
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:您好,几率很小,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,还能促进发育

2015-04-15
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我是1990年出生的还能长高吗??我
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