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你好,我172体重55公斤

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

你好,我172体重55公斤

马洁
马洁 职称:副主任医师
秦皇岛妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,172体重55公斤,不知道你具体是要问哪方面的问题,你的体重应该是比较标准的,没有什么问题的

意见建议:如果是说的是打算减肥,最健康的减肥办法只能是多运动来减肥,不建议乱用任何减肥药物,平时合理饮食吧,祝你健康

2015-04-10
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:建议从饮食和运动2方面入手:饮食上面要注意:不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等。多吃蔬菜,水果。按时进餐,保证营养,不挑食;俗话说早吃好,午吃饱,晚吃少,所以一定要吃早餐和中餐,运动上建议每天做半小时以上有氧运动,如慢跑、游泳、快走。

2015-04-10
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:根据您的描述,您的标准体重是68公斤,有点偏瘦,如果没其他身体疾病,都属于正常的

意见建议:建议平时多吃一些含蛋白高的食物,如牛奶,蛋类,坚果等营养丰富的食物,饮食搭配均匀,不挑食,适量锻炼强身

2015-04-10
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你好,我172体重55公斤
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