21岁,女。以前也有过偶尔失眠一夜的情况,最近3周突然加重,
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问题分析:您好这种情况属于失眠,失眠导致免疫力下降,记忆力减退头痛影响工作生活,导致植物神经功能紊乱。
意见建议:失眠治疗需要睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料,另外通过药物治疗,安定类或抗抑郁药物,心理治疗比较好。
2015-04-19
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