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肾阴虚脾虚,动不动就是大汗,请问煲什么样的粥可以调理,什么东西少吃,什么东西应该多吃,谢谢!

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肾阴虚脾虚,动不动就是大汗,请问煲什么样的粥可以调理,什么东西少吃,什么东西应该多吃,谢谢!

杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:肾阴虚,脾虚,大汗。不应该吃辛辣的东西,例如花椒,茴香,龙眼,干姜,蒜,牛肉羊肉,鹿肉等。以及烟酒。

意见建议:多吃黑木耳,银耳,黑豆,山药,豆腐,小麦,蘑菇,芝麻等这些食物具有养阴的作用。

2015-04-19
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