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本人患有鼻炎,每天起来鼻子都塞住了 ,而且还流鼻涕,每天都这样,如果大早上能跑一下步的话会好很多,

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本人患有鼻炎,每天起来鼻子都塞住了 ,而且还流鼻涕,每天都这样,如果大早上能跑一下步的话会好很多,但我是学生,没有时间去跑步,那该怎么办

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