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问题分析:你好,这个情况下是压力大、精神紧张和劳累造成的。可以睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶。
意见建议:睡前思想放松,睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和,温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
2015-04-18
问题分析:你好 ,怀孕初期有的人都会出现特别会犯困这种现象,这是正常的哦,晚上做梦是对白天思维的一种梳理。
意见建议:建议你平常都保持美好的心情,晚上不要太晚睡觉,又出现异常情况最好去医院检查最为妥善哦,希望能帮助到你,希望采纳!谢谢
2015-04-18
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