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蜂蜜加苹果加菠萝泡在一起吃可以吗

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

蜂蜜加苹果加菠萝泡在一起三个月后吃可以吗,有其他副作用没有:

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:这几种食物在一起泡三个月一般都会变质的。

意见建议:这样的方法没有减肥的作用,不推荐你采取这样的方法减肥。

2015-04-08
陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2833        评价:0

问题分析:你好,建议减肥还是不要来相信这些所谓的偏方的。

意见建议:注意要减肥还是不要偷懒的。主要还是要多锻炼,建议有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。饮食也要注意规律的饮食,多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。注意不要不吃东西的,否则到时候反而会反弹的。你说的这个三个月估计早就腐烂发霉了。考虑是不能吃了的。不要这样做的。

2015-04-08
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2879        评价:0

问题分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2015-04-08
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蜂蜜加苹果加菠萝泡在一起吃可以吗
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