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睡觉怎么睡都不够,就是就想睡!

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

平时营养也注意,睡眠时间也从充足,就是怎么睡都有黑眼圈而且黑色素沉淀严重,右眼无神似的

钟剑波
钟剑波 职称:主治医师
杭州市第一人民医院 皮肤科
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问题分析:日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.

意见建议:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.

2015-04-15
郭秀颖
郭秀颖 职称:主任医师
吉林大学第一医院 皮肤科
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问题分析:失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,

意见建议:注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

2015-04-15
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