您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 矮小症

尊敬的刘医生你好,我今年18岁

已回复
性别:男 年龄:18岁

病情描述:

尊敬的刘医生你好,我今年18岁,可身高只有165cm,我想快速长高,有什么好方法啊,谢谢

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0

问题分析:你好,根据发育年龄的差别,你十八岁还能够增高的。男性发育的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平。

意见建议:身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物,游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。

2015-04-10
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
尊敬的刘医生你好,我今年18岁
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字