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最近一年每天头脑不清醒,感觉昏

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近一年每天头脑不清醒,感觉昏沉,一句话不对就会发火。做什么事情没有以前那么有耐心,有时候做一件事,中间有事,有时候就把最先做的事忘记。感觉人有点恍惚!最近耳鸣很明显,一天感觉耳朵嗡嗡声。

冯晓辉
冯晓辉 职称:主任医师
湖南省人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好;用脑过度、能量消耗较大.应该适当补充营养.特别注意膳食合理、营养均衡优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中.应该多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等食品。保证新鲜蔬菜和水果的供应水果蔬菜含有丰富的维生素C和膳食纤维。这类食物不仅有缓解厌食和便秘的作用.还可增加脑组织对氧的利用。每天可吃各类蔬菜和水果。‘

2015-04-10
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最近一年每天头脑不清醒,感觉昏
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