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我想请教怎么能有效的预防中风?

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

医生你好,我患有高血压,一直通过药物维持,高血压病人容易因为激动而中风,我想知道怎么能有效的预防中风?

曾经的治疗情况:

降压药

想得到什么帮助:

我想知道怎么能有效的预防中风?

杨涛 职称:医师
乳腺外科
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问题分析及建议:你好,根据你的情况,预防中风:首先是不要发火,血压与人的情绪密切相关,生气发火时,可刺激延髓的心血管调节中枢,交感神经、肾上腺系统兴奋,使血管收缩的肾上腺素等中枢神经递质大量释放,瞳孔放大,心跳加快,血压升高,最容易发生脑出血或心肌梗塞等意外。  再次是搬重物。出大力气搬重物时,全身肌肉强力收缩,对身体来说是一种应激行为,血压会在瞬间升得很高。这种反应是通过神经系统传导,交感神经兴奋放电,中枢神经递质大量释放,心排出血量增加和血管剧烈收缩等因素而发生的。高血压病人时刻应当避免出大力气搬重物上楼或负重行走。  还有排便不要太用力。便秘是高血压病人神秘杀手,因为用力排便时,腹肌强烈收缩,腹压升高,腹腔血管血液回流心脏,血压骤然升高,导致脑溢血。所以排便困难时切忌用力,可戴上橡皮手套,抹点花生油,把最硬那点抠出来,难题就解决了。
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2013-11-29
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