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颈椎病该怎么预防?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我的能力很一般,我自己是知道的,为了能在单位争取一个好位置,我努力的工作,可是现在职位满意了,我的身体却出了问题,得了颈椎病。

想得到什么帮助:

怎么预防颈椎病?

庆伟
庆伟 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:3436        评价:0

问题分析:运动的久了,如果觉得有些累,要注意适当的休息,可以轻拍颈部,同时用指腹反复按摩。

意见建议:预防方法看似简单,但是如果长期坚持,效果非常好。

2014-04-27
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