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心理问题求助

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我本来就容易紧张,前段时间因为一些事情特别紧张,后来就流鼻血了,现在一想起那次流鼻血的事我就紧张,这样成恶性循环了,我很害怕再次流,现在睡眠也不好。我该怎么办?求助大家

瞿申鸿
瞿申鸿 职称:主任医师
广西人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:心理分析:您这是过度强烈的紧张感,引起了心锚反应。这种情况多久了?心理指导:建议您在网站里找一位咨询师进行专业的心理调节,尽快化解这种困扰。

2015-04-10
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