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我月经紊乱,吃了达英35,从105胖到133斤,不仅月经没有

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我月经紊乱,吃了达英35,从105胖到133斤,不仅月经没有调理好,还长了一脸的痘痘,怎么减肥呢

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
向他提问已帮助用户:17393        评价:11

问题分析:你好,减肥最好的办法就是适当控制饮食和,多参加体育活动。平时注意不要吃甜食,不要吃油炸食品,多吃一些蔬菜水果。

意见建议:注意吃饭养成良好的习惯,少吃多餐,多吃蔬菜和水果,吃饭的时候吃七八分饱就可以了。多参加体育锻炼,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是可以的。

2015-04-16
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