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想问下生活中过度紧张怎么办?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我的生活压力很大,现在在一家外企上班,最近公司的业绩出了点问题,我得天天看着,上面给的压力也不小搞得我每天生活都很紧张。

想得到什么帮助:

过度紧张有哪些危害?

少华
少华 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:4805        评价:0

问题分析:您好,经常脑力劳动和做生意的人身体在超负荷运转,随之而来的就是身体疲劳和抵抗力下降。

意见建议:建议可以适度放松休息一下,听听音乐,和朋友聊聊天什么的。

2014-04-26
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