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我抑郁,自卑,没有面对生活的勇气,看不到自己的未来,希望自己能意外死去,让我自杀实在没有勇气,我该

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我抑郁,自卑,没有面对生活的勇气,看不到自己的未来,希望自己能意外死去,让我自杀实在没有勇气,我该怎么办?

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