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得了腰间盘突出该怎么办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

最近总是感觉腰疼,有时候坐不了几分钟就开始疼了,我很心烦,去医院检查了一下,是得了腰间盘突出的毛病,真是郁闷,才刚刚上班。

想得到什么帮助:

得了腰间盘突出该怎么治疗呢?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:你好,首先腰脊间盘突出患者不要长时间保持一个姿势。避免过度劳累。走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立。睡软硬适度的硬板床,饭后不要长时间看电视。

意见建议:避免寒冷、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的发作。

2014-04-26
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