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住校还能控制一下自己不暴饮暴食 一回到家会吃很多零食 每次都很饱很撑还是想继续吃 想吃什么吃不到会

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住校还能控制一下自己不暴饮暴食 一回到家会吃很多零食 每次都很饱很撑还是想继续吃 想吃什么吃不到会心情不好 吃了又会变胖 应该怎么控制自己狂吃

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