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跳绳后拍打小腿可以变瘦吗

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

跳绳后拍打小腿可以变瘦吗

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:健康指导:跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量,您必须每天坚持跳绳30分钟。跳绳后拍打小腿可以变瘦的哦

2015-04-08
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