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有没有什么简单的方法,可以让我们自己在家...

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

有没有什么简单的方法,可以让我们自己在家里就能检验出蔬菜水果里面维生素的含量多少?

想得到什么帮助:

有没有什么简单的方法,可以让我们自己在家里就能检验出蔬菜水果里面维生素的含量多少?

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0

问题分析:健康指导:你好,其实现在你无需在家自己检测蔬菜在的维生素的含量,因为检测蔬菜水果中营养师成分需要相关的社备。推荐你购买一本书《中国食物成分表》,在这里有很多常见食材的营养成分数据,可以供你参考。

意见建议:健康指导:你好,其实现在你无需在家自己检测蔬菜在的维生素的含量,因为检测蔬菜水果中营养师成分需要相关的社备。推荐你购买一本书《中国食物成分表》,在这里有很多常见食材的营养成分数据,可以供你参考。

2015-04-08
张静
张静 职称:副主任医师
成都市妇女儿童中心医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2945        评价:0

问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,一般来说蔬菜和水果中的维生素含量都是非常高的,但是相比于药物而言却是又是非常有限的,如果是有维生素的缺乏症状,单纯通过食物补充恐怕不够,还是要通过药物,具体的服用还请到医院参考医生的诊断

2015-04-08
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