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身高175,体重120,怎样才

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

身高175,体重120,怎样才能长肥一点

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传等有关,中医认为,脾主肌肉四肢,所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米75,正常标准体重参考值为70千克,最低为63千克,体重比正常标准体重最低参考值少3千克,不严重。

意见建议:建议在当地的医师的当面指导下使用人参健脾丸,同时饮菊花茶防止上火,平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼以强壮肌肉,就能达到增肥的目的,希望能对你有所帮助。

2015-04-07
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