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请问 每天吃一个鸡蛋,喝一袋牛奶

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

请问 每天吃一个鸡蛋,喝一袋牛奶,营养足够了吗?:

陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:你好,这种情况营养是足够的。

意见建议:在正常饮食的基础上,每天一个鸡蛋一袋牛奶是可以的,也可以是两个鸡蛋,能够补充蛋白质和钙的。

2015-04-06
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述这种情况如果只是维持身体机能能量是不够的,平时还需要用脑,活动。

意见建议:建议最好不要刻意控制饮食量,多加强运动,增强体质。

2015-04-06
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请问成人每天吃一个鸡蛋,喝一袋牛奶
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