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我用腹肌轮锻炼腹肌怎么做了几十个之...

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我用腹肌轮锻炼腹肌怎么做了几十个之后在做腰背脊好疼,过几天就没事这是怎么回事??

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0

问题分析:你好,根据你说的情况建议你建议你需要考虑可能是一个损伤的情况,建议你不要一次运动那么过度,同时适当的休息。

2015-04-07
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