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我180体重不到120斤吃不胖

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我180体重不到120斤吃不胖

陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:这个看家族中有没有遗传,有些人体质就是这样的,还有就是你的大小便是否正常,有没有不成形,或者吃东西不易消化,没有食欲等,建议找个老中医对肠胃进行全面的调理,这样加强食物的吸收利用。慢慢会变胖的。

2015-04-07
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:您好!建议您除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。想睡就睡,良好的睡眠也是必须的,保持良好心态,坚持按照自己的增肥计划,坚持不懈,持之以恒。希望我的回答可以帮到您!祝您健康!

2015-04-07
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:健康指导:根据您的描述,建议注意保证膳食平衡,进食高蛋白质,高维生素,高碳水化合物饮食,避免熬夜,合理睡眠,积极参加体育锻炼,进食蔬菜菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。保证膳食平衡,促进总热量的摄入。

2015-04-07
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:为每个人的体质是不一样的哦,建议这种患者进食高蛋白、高热量饮食绝对是健康增重者的首选。多餐、多吃例如鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜等。多食用蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。加强锻炼,运动可以促进体重的恢复的。

2015-04-07
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:你好:首先你得检查一下看看肠胃吸收是否出现问题,還有就是是不是你正处在生长发育的阶段身体需要大量的能量平时摄入的不够等这一系列原因都有可能造成你长不胖,根据你的身高你的标准体重是75公斤左右,建议你平时养成良好的饮食习惯多吃富含优质蛋白质的食物多吃肉类来补充能量

2015-04-07
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我180体重不到120斤吃不胖
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