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身体太瘦小了我有一米七但体重才100斤

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

身体太瘦小了我有一米七但体重才100斤

吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:根据您的描述,建议平时注意饮食和生活习惯调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑。可以促进身体发育。

2015-04-08
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:你好,根据你的体重和身高,你属于身体瘦弱,应该增肥,但是健康第一。

意见建议:建议你通过好的饮食生活习惯来增肥,每日营养均衡,多服用蔬菜水果,补充各种维生素,服用足量的肉蛋奶类,不暴饮暴食,每日行适量体育锻炼,你的饮食和体重会逐渐好转的。如果存在胃肠道疾病,饮食差,可以前往医院检查后对症治疗,如果检查未发现异常,可以服用中药调理胃肠道功能。

2015-04-08
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:健康指导:注意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含维生素、铁和锌的食物。比如蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。加强锻炼,运动可以促进体重的恢复的。因为每个人的体质是不一样的哦,建议这种患者进食高蛋白、高热量饮食绝对是健康增重者的首选。

2015-04-08
刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
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问题分析:健康指导:您好:您的标准体重是65公斤。偏瘦。许多人不长胖,有2个原因,一是每天摄取的能量小于每天消耗的能量,这样永远也不会胖,所以应该多吃高能量的食物,2是身体出现了毛病,比如慢性消耗性疾病,还有就是胃热。消食善饥,这类人饭量很大,就是不胖,建议您首先找中医调理调理胃热,这样才有可能吃胖。准的原则是多吃少运动。

2015-04-08
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十三公斤左右是比较正常的,你现在的体重是五十公斤是属于一种消瘦的情况,建议你要注意营养的补充和摄入,选择食用一些高蛋白、高营养易于机体吸收利用的食物,例如豆制品、乳制品、蛋类等。生活中也要注意劳逸结合,避免过多劳累、紧张、熬夜等。

2015-04-08
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身体太瘦小了我有一米七但体重才100斤
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