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我14岁,168cm,体重96斤,怎么吃...

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我14岁,168cm,体重96斤,怎么吃都吃不胖,也吃不瘦,这是为什么呢

王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
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问题分析:你好,你的体重有些偏轻,现在正是身高正常发育的快速阶段,如果摄入的能量不足容易导致体型偏瘦,不必担心的。

意见建议:建议从现在开始增加膳食摄入量,多吃瘦肉,每天一杯牛奶,保证充足的夜间睡眠,多做拉伸性强的运动,这些有助于身高的发育。

2015-04-04
宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0

问题分析:你好,跟一定的遗传因素有关,具有个体差异。

意见建议:你是属于这种体质,但是仍然需要注意不要过于油腻饮食。

2015-04-04
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