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怎样能预防产后腰痛?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我的表姐最近一段时间在坐月子,腰很痛,有时候给孩子吃奶都非常困难,腰弯不下来,痛得她直流眼泪,想问一问,怎样能预防产后腰痛?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样能预防产后腰痛?

陈秀珍
陈秀珍 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:你好,首先就是要做好保暖措施,注意饮食,辛辣刺激性的食物暂时性的不要吃,产妇可以适当的做做运动,来舒缓胫骨,但是注意不能过早的同房。

意见建议:建议,多注意休息,不要穿高跟鞋,不要让自己的腰部受到寒冷,多穿些衣服,用暖水袋暖暖腰。

2014-04-26
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