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我今年23岁女双腿残疾想通过饮食减

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我今年23岁?女?双腿残疾?想通过饮食减肥希望医生给专业意见 曾经的治疗情况和效果: 曾经吃过调理月经不调的中药,吃完以后吃东西吸收就快,便秘两三天才大解一次

王英
王英 职称:主任医师
四川省人民医院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:您好,通过饮食减肥应当合理调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维能够帮助肠道蠕动,促进及时排便,每天早上空腹一杯蜂蜜水,不仅可以帮助排便还能帮助减肥。减肥饮食一定要清淡,减少油腻食物和高淀粉类食物。

2015-04-05
李巧云
李巧云 职称:主任医师
郑大五附院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:你好:根据你的描述建议你首先就是养成良好的饮食习惯三餐要均衡清淡,早餐要吃好以蛋白质为主,晚餐要禁油腻平时可以多吃蔬菜水果及多喝开水来增加饱腹感,平时坐着不要含胸驼背,可以坐着做些椅子减肥操

2015-04-05
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我今年23岁女双腿残疾想通过饮食减
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