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胃炎还有胃有点涨有什么方法

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性别:男 年龄:61岁

病情描述:

胃炎还有胃有点涨有什么方法

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:胃病3分治疗,7分靠自己保养,有症状时可以适当吃点药缓解症状,平时关键还是靠自己调养:养成良好的生活习惯,规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息, 低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,意见建议:不吃生冷和难于消化的食物,饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。

2014-04-19
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