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左旋肉碱和左旋咖啡哪个效果好?要买哪个牌

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

左旋肉碱和左旋咖啡哪个效果好?要买哪个牌子的?我17岁可以吃吗?

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,左旋肉碱和左旋咖啡哪个效果好?建议不要使用这个方法,以免引起副作用!

意见建议:建议您要健康减肥,要健康饮食,但可以注意主食的过多摄入,三餐要规律,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。

2015-04-04
陈文姬
陈文姬 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 预防保健科
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问题分析:健康指导:减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲,对身体的副作用相当大,最好不要擅自服用。建议您通过科学合理的方式来达到减肥的目的。坚持营养均衡+低热量?+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤不建议您用药物减肥

2015-04-04
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左旋肉碱和左旋咖啡哪个效果好?要买哪个牌
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