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我体重并不重,可是看着却比相同重量的人胖

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我体重并不重,可是看着却比相同重量的人胖,因为我的肉比较松,怎么解决这个问题?曾经的治疗情况和效果:没治疗过

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:体重不重但是看着胖主要是因为脂肪细胞比较大,也就是人们常说的肉松。

意见建议:主要还是要通过锻炼来解决,锻炼可以紧实局部的肌肉,同时还可以让线条变得优美一些。

2015-04-07
陈狄
陈狄 职称:副主任医师
积水潭医院 预防保健科
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问题分析:你的这情况可以通过锻炼身体进行的,这样就能改善你的身体肌肉的状况的,会变得结实些的。

意见建议:建议你的这个多多运动就会好的,可以跑步,或者俯卧撑等运动的。

2015-04-07
吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2964        评价:0

问题分析:健康指导:一般对于平时身上的肉比较松垮的话,可能是跟自身缺少运动有关的,所以建议进行调整,多做运动,像仰卧起坐,跑步,俯卧撑,跳绳,游泳等等运动都是比较好的,比较有针对性,增强赘肉弹性。平时还可以喝点蜂蜜柠檬水,对于美体都有帮助。

2015-04-07
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我体重并不重,可是看着却比相同重量的人胖
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